Calisthenics Family: De ultieme workout app
Calisthenics Family is een gratis app die gebruikers helpt bij krachttraining en lichaamsgewichtsoefeningen. Met een uniek gamificatiesysteem kunnen gebruikers verschillende vaardigheden ontgrendelen en hun voortgang bijhouden. De app biedt meer dan 50 trainingsplannen, geschikt voor elk fitnessniveau, en bevat meer dan 500 oefeningen met instructievideo's en geschreven aanwijzingen. Dit maakt het mogelijk om de juiste techniek te leren en blessures te voorkomen.
Daarnaast kunnen gebruikers hun prestaties volgen, deelnemen aan een ondersteunende community en hun vrienden volgen om gemotiveerd te blijven. Met trainingsplannen die zijn onderverdeeld in verschillende niveaus en specifieke cursussen voor vaardigheidsbeheersing, biedt Calisthenics Family een gestructureerde benadering van training. De app is ontworpen om een gezonde levensstijl te bevorderen en maakt van fitness een leuke en verslavende activiteit.
